Teknolojinin hızla gelişmesi ile birlikte cep telefonları ve tabletlerin kullanımı, beraberinde bağımlılık sorununu da getirmeye başladı. Yapılan dünya genelindeki analizler, çocukların uzağı görme kabiliyetinin giderek bozulduğunu ve her 3 çocuktan birinin artık miyop olduğunu ortaya koyuyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Sızmaz, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu.
Prof. Dr. Sızmaz, insanlığın miyop olma eğiliminin arttığına dikkat çekerek, “Dünya genelinde çocuk hastalarda miyop oranlarında ciddi artışlar gözlemleniyor. Çocuklar giderek daha fazla miyop oluyor. Bu gerçekten çok büyük bir sorun. Yaşam biçimleri değişti; eskiden çocuklar sokakta oynarken şimdi evde kalıyorlar. Yeterince doğal ışık görmüyorlar ve sürekli yakına odaklanıyorlar. Bu durum, çocukların miyop olma riskini artırıyor ve mevcut miyopinin ilerlemesine neden oluyor” dedi.
Miyopi: Toplum Sağlığı Sorunu
Prof. Dr. Sızmaz, miyopinin önümüzdeki yıllarda ciddi bir toplum sağlığı sorunu haline geleceğine de vurgu yaptı. “Miyopi, ilerleyen yıllarda çok önemli bir sağlık sorunu olacak ve bu durum çocuk yaşta başvuruların artmasına neden olacak. Bu sorunun üstesinden gelmek için elimizden gelen her şeyi yapmalıyız. Bütün tedbirleri almalıyız. Çocuklar günde en az 2 saat açık havada zaman geçirmeli, açık hava etkinlikleri yapmalı ve yürüyüşe çıkmalıdır. Eğer hiçbir şey yapılamıyorsa, çocuklar balkonlarda oturup sokağı seyretmelidir. Burada amaç, çocuğun uzağa bakmasını ve uzağa odaklanmasını sağlamak; böylelikle sürekli yakına odaklanmasının önüne geçmektir” diye konuştu.
Ailelere Düşen Görevler
Çocukların bazı tedbirleri aileleri aracılığıyla alması gerektiğinin altını çizen Sızmaz, şu önerilerde bulundu:
“Telefon ve tablet gibi cihazların kullanımı kısıtlanmalı. Ders çalışırken çok yakından bakmaktan kaçınılmalı, dik oturulmalı ve okuma mesafesi korunmalıdır. Mutlaka masa lambası kullanarak çalışma ortamının aydınlatılması sağlanmalıdır. Loş ortam kesinlikle istenmemektedir. Gece uyurken ise odada gece lambası gibi ışıkların kullanılmaması gerektiğini vurgulamak isterim. Ayrıca, okul çağındaki çocukların göz muayeneleri her yıl düzenli olarak yapılmalıdır.”
