Düztabanlılar İçin En İyi Koşu Ayakkabısı?
Düztabanlı kişilerin ayak kemeri olmadığı için giydikleri ayakkabıların ayak kemerini ve topuğunu desteklemesi gerekmektedir. Çünkü uygun olmayan ayakkabıları giymek uzun vadede ayak, ayak kasları, kalça, diz ve bel sorunlarına neden olabilir. Dolayısıyla düz taban ayakkabılar yerine hafif topuklu ve ayak kemerini destekleyen ayakkabılar giyilmelidir. Böylece ayak sağlığı ve dolaylı yoldan da vücut sağlığı korunmuş olacaktır.
Düztabanlık Nedir ?
Düz tabanlık durumu ayakta bulunan kavisin doğuştan veya sonradan kaybolmasıyla topuğun dışa kayması ve ayak tabanının yerle tamamen teması etmesi ile tarif edilebilen bir ayak deformesidir. Düztabanlığın pek çok çeşiti olmakla birlikte, yenidoğan bebeklerin ayak kemerinin gelişmesi zaman alabilmektedir, bu yüzden endişe edilmemeli lakin gerektiğinde müdahale etmek amacıyla takip edilmelidir.
Düztabanlılıkta Doğru Spor Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?
Düztabanlı olan kişilerin ayakkabı tercihi yaparken daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Çünkü yürürken veya koşarken hatta ayakta dururken bile kişinin vücut duruşu etkilenmektedir; ayak ve bacaklarda ağrı, yürüyüş bozukluğu veya düşme gibi durumlar gözlenebilir. Bu durumların önüne geçebilmek için doğru ayakkabıyı seçmek oldukça önemlidir.
Seçilen spor ayakkabıların ayağı sıkmayan, topuk kısımları destekli modeller seçilmelidir ; kavis oluşturacağı için ayak ağrılarını azaltabilmektedir. Bu noktada ayakkabının kalitesi önemlidir, esnek ve kaliteli malzemelerden yapılmış ayakkabılar ayak sağlığı hatta düztaban ayak sağlığı için daha önemlidir. Düztabanlı olan kişiler burnu dar,sivri; tabanı düz ve sıkan ayakkabıları kesinlikle tercih etmemelidir. Bu noktada tercih edilebilecek ayakkabılardan biri New Balance 565 Kadın günlük spor ayakkabısıdır. Orta taban yastıklaması ile birlikte yumuşak ve rahat tabana sahip olan New Balance 565 model günlük spor ayakkabı aşınmalara karşıda dayanıklı olacak şekilde tasarımı yapılmış ve dayanıklı, kaymaz,kauçuk taban ile kuvvetli yer tutuş performansı da elde edilmiştir. Böylece oluşabilecek tökezlemelerin, kaymaların önüne geçerek yumuşak adımlarla düztabanlı kullanıcılar için konforlu bir ayakkabı tercihidir. New Balance 565 günlük spor ayakkabı, ergonomik ihtiyaçlara cevap verirken aynı zamanda farklı renk ve numara seçenekleriyle geniş kullanıcı yelpazesine de sahiptir.
